Diario di TonyFar, 22 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
102,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1045 kcal Gras: 15,66g | Prot: 67,69g | Carb: 137,33g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 85g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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