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Dopo 3 giorni e mezzo di cibo libero (pizza, grigliata, gelato, ect) 🍕🍦🍿🍖🍟 tanti passi 🌳🌷☀️ tanto divertimento 🎢🎡e soprattutto tanta felicità 🏠♥️
400gr in più ci stanno!! In ogni caso, magicamente ho perso qualcosina in cm!!
Peso 55.60 (+400gr)
Petto 94.5 (=)
Vita alta 64.00 (-0.5)
Ombelico 65.00 (=)
Fianchi 86.00 (=)
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 82,61g | Carb: 144,53g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Verdure Mix Migros , Pasta Lenticchie Rosse Coop, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza Margherita Mel . Snacks/Altro: Lindt Lindor. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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