Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2012
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 45,68g | Carb: 88,48g.
Colazione: Fette Biscottate, Confettura Extra di Pesche, Caffè Latte. Pranzo: Cioccolato Fondente Extra Amaro, Cioccolato Dolce o Amaro, Caffè Macchiato, Dolcificante Ipocalorico, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Baguette, Carote, Prosciutto Crudo. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Verza, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Tisana, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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