Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 79,91g | Carb: 190,53g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: peanøttsmør 15g, Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 90g, Appelsin 185g, Banan 150g. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|