Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2012
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 48,70g | Carb: 180,98g.
Colazione: Biscotti Cacao e Nocciole, Caffè Latte. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Gallette Crusca di Avena, Salsiccia di Maiale Fresca, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallette ai 5 Cereali, Minestrone Primavera. Cena: Mele (senza Buccia), Olio d'oliva, Vallette ai 5 Cereali, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Pane Italiano, Caffè Latte, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi), Gallette Crusca di Avena. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paperina1979
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