Diario di ThomasTill, 24 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
72,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3496 kcal Gras: 60,11g | Prot: 157,28g | Carb: 578,71g.   Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Noci, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Pranzo: Fettina di Vitello, Esselunga Riso Basmati. Cena: Aromolio Olio e Peperoncino, Aromolio Olio e Peperoncino, Aromolio Olio e Peperoncino, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Mini Gallette Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Riso Basmati, Prozis Maltodestrine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
3617 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ThomasTill


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