Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 98,21g | Prot: 137,64g | Carb: 208,24g.
Colazione: Блины на Молоке, Original Soya Drink, ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Хлеб с Отрубями, Масло Сливочное Бутербродное, Жареное Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сырники, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|