Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
597 kcal
|
Gras: 31,93g | Prot: 23,26g | Carb: 53,33g.
Colazione: Panino con Frankfurter o Hotdog, Caffè, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Noce di Cocco. Cena: Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Activia Yogurt Bianco Cereali. Di più...
|
|
236 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annam.bucci
|