Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2942 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 160,05g | Carb: 460,74g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Linguine allo scoglio con ragù di polpo, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Emcore Bar Cocco MIO. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|