Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 218,82g | Carb: 94,04g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Panificio Pane Casereccio, Polpettone di Carne di Manzo, Agnello, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Latte Scremato UHT, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Snack Cereali e Cioccolato, Mele Golden Delicious, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Bonduelle Mais Dolce e Croccante. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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