Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2012
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 135,74g | Prot: 74,55g | Carb: 222,30g.
Colazione: 100% Naturale Goloso, Girotondi, Caffè Latte, Tisana. Pranzo: Pasta Brisè, Parmigiano (Grattugiato), Carciofo Cotto (da Fresco), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio d'oliva. Cena: Latte di Soia, Olio di Semi, Ceci, Porri, Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Tisana. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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