Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 100,90g | Carb: 227,40g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Oatmeal Chocolate Chip, Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Marmellata Light alla Fragola, Cacao Amaro, Burro di Arachidi Vellutato, Banana (Valori Inran), Gallette di Farro, Pan Bauletto Integrale. Cena: Asparagi (Valori Inran), Bifidus Bianco Naturale, Mix di Formaggi Grattugiati, Gnocchi Agli Spinaci, Gnocchi di Patate, Funghi Champignons, Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Altro: Auchan Cacao Amaro, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Pere senza Buccia (Valori Inran), Farro Soffiato Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Alesto Noci Californiane. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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