Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 101,42g | Prot: 160,19g | Carb: 289,21g.
Colazione: Heidelbeere Mirtilli, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix di Frutta a Guscio. Pranzo: Heidelbeere Mirtilli, Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesto alla Genovese, Filetto di Petto di Pollo a Fette, Funghi Trifolati Champignon. Cena: Tiramisù, Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Gelato Morbido, Crackers all'acqua, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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