|
Nonostante gli allenamenti regolari, queste feste così ravvicinate si sono fatte sentire..credo proprio che sia gonfiore, l'importante è che non abbia rimpianti perché mi sono goduta sia il cibo che la compagnia e sopratutto continuiamo con più grinta di prima!! 💪🏻💪🏻
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 91,77g | Carb: 310,01g.
Colazione: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Develey Salsa Barbecue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Cioccolatini al Latte, Brownies. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|