Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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876 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 65,24g | Carb: 100,70g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Wasa Husman, peanøttsmør 15g. Snacks/Altro: Gulrot 120g. Di più...
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3170 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 7 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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