Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2012
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59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 46,45g | Carb: 90,90g.
Colazione: Fette Biscottate, Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Tortiglioni, Sugo Piccolini Zucchine e Piselli. Cena: Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Salmone Cotto, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Tisana, Cioccolato Dolce o Amaro, Caffè Macchiato, Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Kiwi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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