Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3008 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 221,72g | Carb: 391,37g.
Colazione: Kiwi - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso). Pranzo: Patate Dolci Americane - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farina di Storo - MM, Zucchine - MM. Cena: Filetto di Trota Iridea - MM, Zucchine - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Corn Flakes - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Tapioca - MM, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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