Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 157,77g | Carb: 287,36g.
Pranzo: Deluxe Battuto di Olive Leccino con Acciughe e Capperi, Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine (Crude), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Banana. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|