Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 169,88g | Carb: 236,20g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Conad Misto Funghi Surgelati, Carote, Gramuglia Tozzini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mele Golden Delicious, Pizza Margherita, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Pizzoli Fiammiferi Croccantixximi. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Conad Snack Cereali e Cioccolato, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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