Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 123,19g | Carb: 350,15g.
Colazione: Sun Blast Coconut Water , Fluffy Mamon, Макдоналдс Сахар, Koita Lactose Free Milk, Almarai Fresh Labneh Lite, Brown Bran Arabic Bread. Spuntino Mattutino: Mcdonald’S Karak Chai. Pranzo: Pickled Vegetables, Meatless Fried Rice, Grilled Chicken, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked). Dopo Pranzo: Макдоналдс Сахар, Капучино (0,3 L). Spuntino Pomeridiano: Honeydew Melon. Cena: Chocolate Cake, Royal Bakers Brown Bran Arabic Bread, Soy Sauce (Tamari) , Balade Greek Yogurt Blueberry Low Fat, Калифорния Ролл со Снежным Крабом. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Savi_S
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