Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 158,86g | Carb: 101,19g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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