Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 130,95g | Carb: 89,07g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Pranzo: Перекресток Снек Ролл с Семгой, Рулет Индейка Гриль. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|