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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️
Na sowas, trotz vertikaltuch geht es etwas runter? Juhu! 😁 ich wünsche euch einen schönen ersten mai! Ich packe jetzt erst mal und dann geht es ab in die Heimat!🤗
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 58,71g | Carb: 226,98g.
Colazione: Äpfel, MANDEL Original, Alnatura Chia Samen, Blütenzarte Flocken, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert . Pranzo: Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Möhren, Gurke (mit Schale), Ciabatta Brötchen, Wassermelone. Cena: Bockwürstchen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Knollensellerie, Porree, Schalotten. Snacks/Altro: Barre Alkoholfreies Bier , Magnum White. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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