Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 69,59g | Carb: 167,68g.
Colazione: Doppelherz Omega-3. Pranzo: DM Bio Honig Reiswaffeln, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Honig Reiswaffeln. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Altro: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Ikea Softeis. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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