Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 42,67g | Carb: 71,81g.
Colazione: Uovo, Vitamin Company Aminoacidi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Pranzo: Chiquita Banana, Kiwi, Esselunga Ananas a Fette, Uovo, Vitamin Company Aminoacidi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitamin Company Aminoacidi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Surf - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nyubery
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