Diario di sabry20818, 01 mag 19

Dimagrita nonostante gli sgarri di questi giorni .... correre a digiuno è un vero toccasana !
57,7 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3504 kcal Gras: 59,05g | Prot: 116,30g | Carb: 498,98g.   Colazione: Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Semi di Chia Biologici, Albume d'uovo, Farina di Grano Integrale, Caffè (dalla Moca), Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricotta, Zucchine Cotte, Salmone Affumicato, Divella Pasta Integrale, Vino Rosso da Tavola. Cena: Sake, Patatine Tortilla di Mais, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Vino Chardonnay, Vino da Tavola. Di più...
401 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sabry20818


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