Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 161,62g | Carb: 290,98g.
Colazione: Maia Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Latte Scremato, Almaverde Bio Farina Integrale, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Freshona Broccoli, Mela, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Cena: Deluxe Battuto di Olive Leccino con Acciughe e Capperi, Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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