|
Mannaggia 😭😭😭
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 57,23g | Carb: 179,01g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Rana Trofiette Fresche. Cena: Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Pane alle Olive, Cappuccino, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Dai dai.... Non è la fine del mondo. C'è sempre un punto zero da cui partire.
02 mag 19 da utente: lametamorfosi15
|
Massì, la sto prendendo con filosofia 😂
Una cambiamento importante che ho fatto è il non arrabbiarmi e fissarmi su cose così...i problemi seri della vita sono altri! 😉
02 mag 19 da utente: valel_82
|
Certo valel, bisogna sempre equilibrare le priorità. Ma ho imparato che se sto bene dentro, tutto il resto viene da se❤️💪
02 mag 19 da utente: lametamorfosi15
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|