Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 132,14g | Carb: 74,69g.
Colazione: Caffè (Espresso), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Noci. Pranzo: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Pane tipo Rosetta. Cena: Colussi Fette Biscottate Integrali, Finocchio Crudo, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nutella Nutella, Mandorle, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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