Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 77,22g | Prot: 157,04g | Carb: 372,09g.
Colazione: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Roggenbrötchen, Omega 3, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kupfer Hänchenbrust, Maskelmän Reisprotein Kakao, Zimt, Beerenmischung, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Zitrone, Blumenkohl, Ingwer. Pranzo: Gurke (Geschält), Zwiebeln, Knoblauchpulver, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Omega 3, Basmati-Reis. Cena: Reis Protein, Aldi Beerenmischung, Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Snacks/Altro: REWE Avocado, Kania Ketchup Light, Zwiebeln, Omega 3, Hänchenbrustfilet, Eiklar, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Eigelb, Hänchenbrust, REWE Avocado, Omega 3, Zwiebeln, Roggenbrötchen, Omega 3, Bio Maiswaffeln Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Schinken, REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (Geschält), Omega 3, Rührkuchen, Banane, Nutella Nutella , REWE Avocado, Kohlrabi, Dinkelvollkornmehl, Omega 3, Reiswaffeln ohne Salz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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