Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3025 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 122,27g | Carb: 433,05g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Maribel Marmellata di Fragole 75%. Pranzo: Pane Bianco, Iris Fusilli di Semola Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Babà al Rum, Tiramisù, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pane Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie]. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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