Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 81,80g | Prot: 169,78g | Carb: 134,37g.
Colazione: Parmalat Сливки 11%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Каждый День Цветочный Мед, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Агро-Альянс Гречка Экстра, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Valio Молоко 1,5%. Cena: Здравник Цикорий Сливочный, Роскар Яичный Белок, Valio Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ого Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Altro: Chikalab Фундук в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|