Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 154,42g | Carb: 306,29g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Divella Cous Cous. Cena: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Mista, Uovo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|