Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 132,62g | Carb: 325,76g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Top Miele, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Carte d'Or Affogato al Caffè, Alesto Noci del Brasile, Alesto Noci di Acagiù, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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