Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 139,40g | Carb: 124,53g.
Colazione: Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Pranzo: Dulano Petto di Tacchino (Salmistrato, Precotto, a Fette), Certossa Pane Bauletto Integrale . Cena: Pomodorini, Pomodorini, Mozzarella di Bufala, Conad Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Confetti, KitKat Kitkat, Sfogliatella Napoletana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Poggio del Farro Flakes Integrali. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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