Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 96,93g | Prot: 64,23g | Carb: 306,88g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Olivastri Pesto Ligure, Barilla Capellini, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Pane Comune, Esselunga Patate da Forno, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Melegatti Colomba di Pasticceria, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Lavoro - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 50 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 4 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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