Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 119,17g | Prot: 69,33g | Carb: 162,49g.
Colazione: Danone Nuovo Actimel Bianco 0% Grassi, Yomo Yogurt Fragole 🍓 100% Naturale, Pedon Semi di Zucca Decorticati, Caffè (dalla Moca), Eridania Miele Millefiori, Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine, Eurocompany Bacche di Goji Essiccate Bio. Pranzo: Calvé Ketchup, Calvé Senape, Calvé Maionese, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Yogurt Frutta Frullata Banana 🍌, Divella Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Radicchio Rosso, Panini Integrali, Kiwi. Cena: Sottilette Fila e Fondi, Lattuga a Foglia Verde, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Murgella Nodini di Mozzarella, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Conad il Pane di Grano Duro, Chef Panna Montata. Snacks/Altro: Eurocompany Cocktail Extra (Anacardi, Mandorle, Nocciole, Macadamia), Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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