Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1315 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 65,07g | Carb: 163,71g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomat 80g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Wasa Husman, Bremykt 5g, Pære 200g. Di più...
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3110 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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