Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 87,83g | Prot: 143,83g | Carb: 239,15g.
Colazione: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. Pranzo: Athos Feta, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Prosciutto Cotto, Pomodorini, Baresa Pesto alla Genovese, Fontina. Cena: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Finocchio, Fesa di Tacchino, Bresaola, Fontina. Snacks/Altro: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Cantalupo (Melone), Pastiera Napoletana, Sfogliatella Napoletana, Aia Tacchino Fesa a Fette, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Focaccia Genovese, Cantalupo (Melone). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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