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Peso non valido dopo corsa 🏃🏾♂️
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 62,24g | Carb: 281,78g.
Colazione: Mandorle, Billa Muffin al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Polase Polase Sport. Cena: Peperoncino, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle Mature Cotte, Patata Bollita, Ceci, Voiello Tortiglioni. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Gilli Mirtilli Neri, Melone, Noce di Cocco, Chiquita Banana, Kiwi, Fragole, Succo di Limone, Acqua. Di più...
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3857 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora e 58 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di srdn71
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