Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 91,19g | Prot: 158,31g | Carb: 361,94g.
Colazione: REWE Avocado, Omega 3, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kupfer Putenbrustfilet, Bio Maiswaffeln Natur. Pranzo: Omega 3, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Kohlrabi, Avocado, Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (Geschält), Hänchenbrustfilet, Zwiebeln, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Omega 3, Banane, Kohlrabi, Nutella Nutella , Kokosraspeln, Reiswaffeln Natur, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Zwiebeln, Eiklar, Kupfer Putenbrustfilet, Eigelb, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Kupfer Putenbrustfilet, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Myprotein BCAA, Blumenkohl, Kupfer Putenbrustfilet, Zwiebeln, Zarte Haferflocken, Omega 3, Reiswaffeln Natur, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Reis Protein, Zimt, Golden Peanut Maca, Beerenmischung, Kohlrabi, Zitrone, Omega 3, Ingwer, Rote-Bete-Saft. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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