Diario di 88_freya, 09 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
73,7 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1064 kcal Gras: 47,11g | Prot: 73,14g | Carb: 83,08g.   Colazione: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Pranzo: Apfel, Ei, Krone Fisch Räucherlachs, Harry Vollkornbrot. Cena: Thomy Les Sauces Hollandaise, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Snacks/Altro: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Di più...
1826 kcal Esercizio: Stare seduti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 88_freya


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.