Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 101,37g | Prot: 78,14g | Carb: 223,83g.
Colazione: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Negroni Salame, Knorr Brodo Granulare Verdure, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Burro, Beretta Speck Zero24, Primo Prato Fontal, Gallo Riso Blond. Cena: Pringles Ham & Cheese, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Casa Modena Teneroni al Parmigiano, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo. Snacks/Altro: Melegatti Colomba di Pasticceria, Esselunga Crostata al Limone. Di più...
|
|
2258 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fosgene77
|