Diario di 88_freya, 10 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
72,6 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1417 kcal Gras: 41,19g | Prot: 94,09g | Carb: 167,63g.   Colazione: Ei, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Cena: Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Snacks/Altro: Erdbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 1,5%, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Di più...
2150 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 88_freya


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