Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2012
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 60,97g | Carb: 151,08g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Caffè Espresso, Dolcificante Ipocalorico, Purè di Patate (Istantaneo), Carote Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Caffè Macchiato, Dolcificante Ipocalorico, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Bruschetta. Snacks/Altro: Lingue di Gatto, Cannella, Panna, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Special K Mirtilli Rossi, Zucchero, Clementine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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