Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 49,00g | Carb: 146,44g.
Colazione: Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Snep Choco Più, Calvé Ketchup, Vegamo Burger Vegetariani, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Conad Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. Snacks/Altro: Kiwi, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dani7602
|