Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 70,25g | Carb: 95,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Galbani Certosa Crescenza, Pane Integrale al 100%, Zucchine Cotte (da Fresche), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Cameo Pizza Big Americans, Sorbetto al Limone, Delicius Acciughe Sotto Sale, Olive (Piccole-Extra Large), Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais Dolce e Croccante. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sciaccaeugenio
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