Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 114,21g | Prot: 125,95g | Carb: 226,74g.
Colazione: Panda Белый Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Домашний, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Куриная печенка с луком, Кинза, Укроп, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей. Cena: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Груша Вильямс, Суп-Пюре из Тыквы, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью. Snacks/Altro: Ашан Персик Сушеный, Рогачев Сгущенка, Оливковое Масло, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|