Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 117,21g | Carb: 163,28g.
Colazione: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Patata Bollita, Carote Bollite, Spinaci Cotti (da Freschi), Star Tonno Frontera. Cena: Campo Largo Ceci, Carrefour Fesa di Tacchino . Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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