Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3460 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 220,15g | Carb: 514,71g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Kiwi - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso). Pranzo: Uramaki Salmone Avocado. Cena: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Uovo Medio - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Corn Flakes - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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